메포츠 운동과 식단 - 1. 요실금과 변실금 - 건강백세나박사 : 유페이퍼

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메포츠 운동과 식단 - 1. 요실금과 변실금

PDF 구매시 다운가능 36p 1.1 MB 건강.운동 Dr.Scott(나용승) 유페이퍼 모두

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질환별 운동처방과 식단 처방 지침서를 전국민과 공유하고자 "메포츠운동과 식단"을 책제목으로 해서 요실금, 변실금 질환에 대한 약물치료,수술치료법뿐만 아니라, 저자가 강조하는 운동요법과 식단으로 질병을 완치시키기 위한 정보를 지속적으로 공유하려 한다. 본 책에서도 마찬가지로 운동처방과 식단 처방까지 질환별 치료방법을 총망라하여 집필하게 되었다.
저자는 35년 차 현직 노인의학 인정 전문 의사로서, 의학박사 취득 후, 체육학 박사, 영양학 박사 과정까지 수료한 노력파이고 또한, 거의 대부분의 운동 장르를 섭렵한 자타 공인 운동 마니아이다. 이런 의사가 지은, 병원 가지 않는 방법에 대해서 정보 공유하고자 출판한 책이다.
아무쪼록 전 국민이 저자의 가치를 공유하고, 저자가 꿈꾸는 약 없는 세상, 건강 백세, 행복 코리아를 함께 만들어 가기를 희망한다.
책의 내용 중 수없이 언급되는 메포츠는 의학 스포츠로써, 질병을 치료하는 중재 수단으로 약을 사용하지 않고, 운동 처방과 식단 처방으로 건강 증진을 통해 근본적인 해결책을 찾고자 노력하는 저자가 만들고 사용 특허까지 내어 놓은 메포츠란 단어는 메디칼 스포츠를 합성한 신조어이다.
요실금과 변실금은 당해보지 않은 사람은 그 고통을 짐작하기 어렵다. 특히, 수치심으로 인해 스스로 사회와 단절하게 되고, 이로인해 노인성 우울증의 원인이 되기도 한다. 노인성 우울증이 심해지면, 자살까지도 이어질 수 있는 중대한 질환이다. 하루속히, 메포츠 운동을 익히고 익혀서 건강한 삶을 찾으시기 진심으로 바란다.

저자는 35년 차 현직 의사이며, 의학박사 취득한 노인의학 인정 전문의이다. 저자는 평소 올바른 운동 습관과 식습관이 어떠한 명의나 명약보다도 훌륭하며, 잘못하면 운동 손상과 요요 현상으로 안한 만 못한 결과를 초래한다고 일관되게 주장한다. 그리고, 저자는 체육학 박사 과정과 영양학 박사 과정까지 수료하고 명실공히 의학, 체육학, 영양학을 두루 두루 이론적 지식까지 갖추었다. 게다가, 마라톤 풀코스 다수, 100km 울트라마라톤뿐만이 아니라 철인 3종까지 섭렵한 실질적인 운동 마니아이며, 메포츠 운동 분야는 창시자 이기도 하지만, 자타 최고의 전문가라고 자부한다
또한, 약 없는 세상, 건강백세, 행복코리아를 비전으로 하는 의료비 10% 줄이기 건강 시민운동 단체인 (사)대한메포츠협회 이사장을 겸하고 있으며, 전 국민이 올바른 운동과 식습관을 갖는 날까지 운동과 식단의 우수성을 알리는 전도사로서 활동하는 현직 노인의학 인정 전문의사이다. 인구 절벽의 미래 세대가 감당하기 힘들 정도로 증가하는 노인 의료비를 줄이지 않으면, 노인 의료비 때문에 대한민국이 부도 위기에 처할 수 있다는 문제 제기를 하며, 각종 사회 활동을 이어가고 있다. 그리고, 저자는 메포츠(의학스포츠) 운동의 창시자이기도 하며, 전 국민 운동 지침서인 "운동할래? 병원갈래?"와 전 국민운동 영양학 지침서인 "운동하고 뭐 먹지?"를 출판하였다. 현재도 관련 분야에서 질환별 운동처방과 식단 처방에 대한 정보를 전국민과 공유하기 위해 집필 활동과 연구 활동을 꾸준히 이어가고 있다. 현직 의사가 말하는 병원 가지 않는 방법에 대해서 말하고 있는 것이 이채롭고 재미나다. 메포츠 운동은 의학 스포츠로써, 질병을 치료하는 중재 수단으로 약을 사용하지 않고, 오로지 운동과 식단 처방으로 건강 증진을 통해 해결하고자 노력한다. 병원가지 않고 질병완치에 도전하는 새로운 장르를 개척한즌 저자에게 많은 성원과 응원을 바란다.

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